가수 이상순 라디오 부재 이유 미주신경성 증상 원인과 주요 연예인 사례 정리

 

최근 이효리 씨의 남편이자 뮤지션인 이상순 씨가 

라디오 생방송 자리를 오랫동안 비우면서 

팬들의 걱정이 이어졌는데요. 

최근 소속사를 통해 '미주신경 기능 저하' 

진단을 받았다는 소식이 전해졌습니다.

의료진으로부터 정밀 검사와 충분한 휴식을 권유받았다는 

소식에 많은 분들이 '미주신경성 실신'이나 '미주신경 기능 저하'에 

대해 궁금해하고 계신데요. 

 

해당 질환의 원인과 특징, 

그리고 동일한 증상으로 멈춤의 시간을 가졌던 

연예인 사례를 정리해 드립니다.

출처:배철수의음악캠프

 

1. 미주신경성 실신이란 어떤 증상인가요?

우리의 뇌와 장기를 연결해 체온, 혈압, 

심장박동 등을 조절하는 부교감신경이 

바로 '미주신경'입니다.

정신적·신체적 스트레스나 피로가 극한에 달하면 

이 미주신경이 과도하게 반응하여 

심장박동수가 급격히 떨어지고 혈관이 확장됩니다. 

이로 인해 뇌로 공급되는 혈액량이 순간적으로 줄어들면서 

뇌 일시적 허혈 상태가 발생하게 되는데요.

초기 증상:

갑작스러운 어지럼증, 식은땀, 시야가 아득해짐, 구토감, 하품

진행 증상: 

순간적으로 의식을 잃고 쓰러짐 (실신)

 

2. 주요 원인 및 발병 환경

자율신경계 밸런스를 무너뜨리는 

환경 요소는 생각보다 일상적입니다.

수면 부족 및 극심한 과로: 

누적된 피로가 신체 조절 능력을 저하시킵니다.

심리적 압박감: 

바쁜 스케줄, 중압감 등 극심한 정신적 스트레스.

특정 환경 자극: 

장시간 움직이지 않고 서 있거나 앉아 있는 자세, 

통풍이 되지 않는 고온 밀폐 공간.

체력 저하 및 탈수: 식사를 거르거나 

체내 수분이 급격히 부족해질 때 발생 위험 증가.

 

3. 미주신경성 증상을 고백한 연예인들

불규칙한 생활 스케줄과 높은 스트레스에 노출되는 연예계에서도 

미주신경성 실신 및 관련 증상을 겪은 이들이 많습니다.

트와이스 채영: 

출처: 채영 뉴스

 

과거 건강상 이유로 일정에 불참하거나 휴식을 취했을 

당시, 미주신경성 실신 증상으로 인해 

컨디션 난조를 겪은 사실이 알려지며 팬들의 걱정을 모았습니다.

가수 현아: 

출처:현아 SNS

 

SNS를 통해 미주신경성 실신 진단 사실을 솔직하게 고백하며, 

무대나 촬영 현장에서 쓰러지는 것을 막기 위해 

꾸준히 관리 중임을 밝혔습니다.

4. 증상 발생 시 올바른 대처법

만약 눈앞이 아득해지거나 식은땀이 흐르는 

전조증상이 나타난다면 즉시 행동을 멈춰야 합니다.

즉시 자세 낮추기: 

쓰러지면서 발생하는 2차 부상을 막기 위해 

그자리에 눕거나 앉습니다.

다리 높이기: 

누운 상태에서 다리를 머리보다 높은 곳에 올리면 

뇌로 가는 혈류 공급이 원활해집니다.

충분한 수분과 휴식: 

평소 주사나 혈액을 볼 때 심리적 자극을 받는다면 사전에 

마음을 안정시키는 연습이 필요하며, 

자율신경계 회복을 위해 수분 섭취와 

규칙적인 수면을 취해야 합니다.

이상순 씨를 비롯해 이 증상으로 고통받는 

모든 분들이 조급한 마음을 내려놓고 

온전한 휴식을 통해 건강하게 복귀하시길 진심으로 응원합니다. 

바쁜 일상을 살아가는 우리 역시 몸이 보내는 작은 경고 신호를 간과하지 말고, 

때로는 나 자신을 위해 잠시 쉬어가는 여유를 가졌으면 좋겠습니다.